TRAINING LOG
PERSONAL PERFORMANCE MEASURES
date |
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Resting HR (AM) | |||||||
Weight (AM) | |||||||
% Body Fat | |||||||
T. Trial (time/max HR) | |||||||
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Resting HR (AM) | |||||||
Weight (AM) | |||||||
% Body Fat | |||||||
T. Trial (time/max HR) | |||||||
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Resting HR (AM) | |||||||
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